2023年9月18日 星期一

怡辰老師的高效時間管理課-讀書心得與筆記

這本書說什麼?

談時間管理的書很多
只看管理時間的概念的話
這本書並無特別之處
但我覺得這本書的價值
在於作者用心的分享而非說教
這些方法都是她具體實踐的心得
她自己的人生也因為這些時間管理的方法翻轉
我覺得這是這本書跟其他時間管理的書有巨大差異的地方
也是我覺得最值得借鏡的部分


我印象深刻的三個重點

  • 找到北極星
  • 找到神隊友
  • 累積專業提升效率


找到北極星

時間管理就是人生管理
這算老生常談了
作者在書中有提到可以寫下人生的50個目標來找出自己真正的北極星
我有試著要寫滿50個
很難!
沒有仔細思考真的寫不出來
但是如果試著去寫
就是逼著自己思考
就有機會找到北極星
當人生迷惘時
當時間不夠用時
看看50個目標
又有了方向


找到神隊友

人生大部分會遇到的問題都是老問題
也早就已經有解答了
問題在於我們有試著站在巨人的肩膀上嗎
以往遇到問題只能透過現實世界的朋友提問討論
現代的網路時代還可以找到很多虛擬世界的神隊友

同理
除了神隊友
這時代也有很多電子工具可以幫助我們解決問題
甚至是傳統的筆記本也可以做到很多事情
這些都可以幫助我們節省時間



累積專業提升效率

怡辰老師在書中分享了很多她自己的小故事
接觸各種行政職
當各種課任老師
在過程中慢慢累積自己的專業
除了做出自己的SOP可以快速完成事情
還要精益求精
除了建立自己的口碑
認識更多神隊友
也提升了自己的能力
有能力等於有效率
也等於節省時間



讀完這本可以做什麼

對於時間管理就是人生管理這句話
隨著年紀的增加越來越有感覺
雖然不想變老
但有些事情確實是因為隨著年紀的累積
而會慢慢有不同感受
比方說人生是減法不是加法
怎樣找到北極星
比方說是事情很多做不完
是事情真的很多很難
還是我的能力很弱......
別人處理同樣的事情到底要花多少時間?

不管是能力或成績
都是需要透過不斷的學習累積並改進
才有眼前的成果
比方說怡辰老師在書中也分享了她從年輕時為了賺稿費投稿
到了後來當上正式老師
長期記錄教學心得累積八年的部落格
最終出書的經歷

在此同時她還是三個孩子的媽
在她選擇要做什麼甚至不做什麼的時候
就是不斷地對準自己的北極星
健康第一家人第二
還想做其他的事情就調整自己的生活作息
早起吃掉最困難的青蛙
也讓我想起之前讀過的起床後的黃金1小時

我自己在讀的過程中
對於這些習慣的養成也很有感覺
去年開始僅僅是每天睡前用日記記錄當天最有價值的三件事
一段時間之後就發現生活品質變好了
因為這個習慣會讓自己每一天有意識的去做讓自己幸福的事情

這本書的副標題是
心態×概念×工具,打造恆毅力的人生複利心法
複利最重要的概念其實是時間
用每天維持的一兩個好習慣
維持個幾年
就有機會看到好的成果
自勉

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