小猴子談判術-2.8版

爸:去睡覺了
猴:我要喝鮮奶
爸:喝完去睡覺
猴:鮮奶要加燕麥
爸:喝完鮮奶吃完燕麥去睡覺
猴:我還要吃葡萄包
爸:不行
猴:我還要吃葡萄包
爸:那吃一口就好
猴:大口點

全部的東西吃完之後
爸:去睡覺了
猴:我想玩玩具
爸:去睡覺了
猴:玩兩分鐘
爸:一分鐘
猴:兩分鐘
爸:兩分鐘到了自己進來睡覺
猴:好
爸爸全面潰敗...

籃球之斜槓阿北

小嬰兒剛開始有移動能力之後是非常有趣的,觀察小嬰兒追東西非常的療癒~~

記得小猴子開始有辦法自己移動時,對於球特別有興趣,老是追著球,現在小旺來剛開始走路,也是追著球跑~~可能別人家的小孩也都是這樣?沒什麼特別的~~但是看著小孩有跟自己一樣的喜好還是覺得很開心~~

開始打籃球是小五,那時就是拿著球練習投擦板球,後來打著打著學會了切入,發現切入相對容易得分,就很喜歡靠上籃得分,但是一招半式怎麼夠闖蕩江湖?當很會切入的時候,就會遇到很會犯規的~~反正上籃就是犯規毀掉~~為了克服這個困境,又開始練習投外線...等到有外線又有切入之後,就是一球在手其樂無窮,當時想的都是怎樣得分,怎樣吃掉防守者,一次吃一個還不過癮,想吃兩個三個~~但是這樣打一方面成功率低,一方面隊友很無趣,對手看你不傳球也會包夾或不讓拿球...走過這段才慢慢知道傳球與隊友的重要性~~

接下來大約20年間,每年都打100天左右~~但是再也沒有很明顯的進步~~只有體能退步...變成籃球阿北~~等到確認家裡要多兩位弟兄之後,願望清單多了一項,希望以後可以跟兒子報隊打三三,但是這個願望難度滿高的,阿北不年輕了...所以開始看體能訓練相關的書,希望體能別退太快,然後重新看一些籃球基本功的資料,希望用技術彌補體能,在過程中才發現這麼多年無法進步不是因為打得很好,而是心態沒有歸零,沒有仔細檢驗還可以多做什麼?以投籃來說,我過去不投三分,因為出手不穩定,也搞不清楚為什麼體型比我瘦小的大哥可以三分投的穩又準?心態歸零學習之後才發現,自己的投籃機制不好,出手的重心錯誤,然後要用腳發力而不是手發力,接球的方式,拿球的方式,出手時左手的高度跟位置等等...太多細節可以調整...

在重新調整投籃的過程中剛好遇到籃球聯誼比賽,當天印象最深的有兩件事:

1.我自己比賽中一球外線都沒投進~~還好罰球是五罰五中~~

2.看到其他隊伍在最後一球時放不會投外線的對手投外線,結果被進球輸了比賽~~

當然這聯誼比賽輸贏其次

但是想想人生跟球賽也沒什麼兩樣

只會切入一招,就很難打

加上外線會好一點

但是對手可以包夾你

懂得傳球還要有好的隊友一起配合

不只要能當斜槓青年

還要懂得找到神隊友

好好溝通將各自的優勢發揮出來

用進攻強的點去打對方防守弱的點

就算已經各種努力了~~也未必會有好的結果

競爭對手實力不行但靠著各種天時地利人和還是獲勝...

這麼多年下來籃球不只是籃球

希望小猴子跟小旺來長大開始打球之後

也能從中得到許多樂趣以及啟發~~

2018閱讀書單及最推薦的10本書

2018年的讀書心得

2018除了是歸零重新學習的一年
也是做給小孩看
要終身學習
一年的過程中靠老婆大力支持才有時間看這些書~~
感謝老婆!
一年看完90本書的心得

1. 初期會先找有興趣的或是實用的,接著就會慢慢接觸過去比較少接觸的類別,滿好的
2. 有些書中的內容有可能有問題...自己要有能力找資料驗證判斷
3. 看到好書作筆記寫心得是必須的,幫助自己吸收消化
4. 老婆說讀到的東西還是要拿來實用
5. 有寫筆記心得或是紅字的這幾本都還滿推薦的

2018年最推薦的10本書

1. 大腦喜歡這樣學
2. 如何閱讀一本書
3. 康乃爾最經典的思考邏輯課 : 大數據時代,你一定要避開的自以為是
4. TED talks說話的力量 : 你可以用言語來改變自己,也改變世界; TED唯一官方版演講指南
5. 影響力 : 讓人乖乖聽話的說服術
6. 思考的藝術 : 52個非受迫性思考錯誤
7. 人類大歷史 : 從野獸到扮演上帝
8. 人類大命運 : 從智人到神人
9. 呂世浩細說史記:入門篇
10. 遊戲化實戰全書 : 遊戲化大師把工作、教學、健身、行銷、產品設計......變遊戲,愈好玩就愈有吸引力!

提升學習效率與時間管理(4)

1. 大腦喜歡這樣學
2. 如何閱讀一本書
3. 閱讀力 = The power of reading
4. 最強腦科學時間術 : 日本最會利用時間的精神科醫師教你掌握效率關鍵 重整時間、優化學習、高效工作!

邏輯思考類(12)

1. 康乃爾最經典的思考邏輯課 : 大數據時代,你一定要避開的自以為是
2. 思考的藝術 : 52個非受迫性思考錯誤
3. 行為的藝術 : 52個非受迫性行為偏誤
4. 思考的技術
5. 麥肯錫寫作技術與邏輯思考
6. 我們如何思考 : 杜威論邏輯思維
7. 辯經 辨人生 : 羅卓仁謙快狠準說佛法 升級你的辯思與覺察能力
8. 正義 : 一場思辨之旅
9. 罪與罰之外 : 經濟學家對法學的20個提問
10. 令人著迷的生與死 : 耶魯大學最受歡迎的哲學課
11. 哲學不該正經學 : 哈佛笑魁開的哲學必修課
12. 叛逆就是哲學的開始 : 從尼采、笛卡兒到李維史陀,一本讀懂11位世界哲人的經典哲學思維

公眾溝通口語表達類(17)

1. TED talks說話的力量 : 你可以用言語來改變自己,也改變世界; TED唯一官方版演講指南
2. 拿起麥克風就能說 : 年薪上億講師教你風靡全場的說話之道
3. 影響力 : 讓人乖乖聽話的說服術
4. 表達力練習題 : 溝通,要跟大師這樣練!連比爾蓋茲、賈伯斯、彼得杜拉克都搶著做
5. 哈佛x慶應超強邏輯談判學 : 3原理x5步驟-職場、商場、一生受益的交涉技巧
6. 一小時學會TED故事文案力 : 為何他們一上台、po臉書,就能讓產品暢銷?
7. Ted人氣講者這樣做搶戲投影片
8. 為何TED說話高手都有利他論辯的力量 : 用自己的立場解釋, 聽得霧煞煞;直指對方需求「講重點」最有效!
9. 1秒鐘的用心之道 : ANA教你用37個小技巧改變職場&人際關係
10. 1枝筆+1張紙,說服各種人 : 學會4種符號,1分鐘畫出溝通圖解,職場'生活'人際關係,4圖1式就搞定!
11. 企業培訓遊戲大全
12. 暢銷作家寫作全技巧 : 成為頂尖小說家的十堂必修課
13. 編劇的藝術
14. 我與內心團隊的溝通心理學 : 談話聖經 符合情境的溝通術
15. 外商教你簡報.文案的技術 : 3分鐘就能說服對方,效果提升75％
16. 宋家旺之講師入門學
17. 你也是Super star明星講師 : 如何成為耀眼的直銷超級講師

經營管理類(10)

1. 彼得.杜拉克這樣教我的 : 管理學之父留給我的黃金筆記
2. 麥肯錫都用這8招做到超效率生產力 : 一流人才需要的不是聰明頭腦,也不是好人緣,而是「快、準、好」!
3. 達賴喇嘛的領導智慧 : 改善決策品質,做出最正確的行動,給商業領袖的成功心法
4. 人本獲利時代
5. 好利潤
6. 哈佛教你領導學
7. 交辦的態度 : 為什麼好的指令可讓「團隊奮起」,而一句批評卻讓部屬們「沉默不語」?
8. 影響身邊的每一個人 : 激發熱情、放手實驗、強化團隊
9. 頂尖團隊是如何自我管理 : 用1張「職場環境量表」,看出戰友出了什麼問題!
10. 穀倉效應 : 為什麼分工反而造成個人失去競爭力、企業崩壞、政府無能、經濟失控?

幼兒教養(4)

1. 幼兒學習,關鍵問!
2. 你教育孩子?還是孩子教育你?
3. 一畫就上手的插畫學習書
4. 法國餐桌上的10堂食育課 : 教出愛吃、懂吃、不挑食的健康孩子

運動類(10)

1. 12周打造NBA運動員體格 : 麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程
2. 四週練出一身肌 = The Men's Health Big Book of Exercises : 619種絕對有效的練肌方法
3. 秒懂馬拉松入門 : 零門檻!最適合路跑新手挑戰全馬的完全圖解教練書
4. 速效運動 : 慢跑無法燃脂、鍛鍊越多體能越弱、3分鐘高強度運動效益最大
5. 囚徒爆發力 : 爆發式徒手體操
6. 客製化運動處方
7. 從頭到腳 隨時隨地 拉筋讓你更健康 : 100式拉筋全圖解
8. 健美鍛鍊解剖書
9. 肌肉訓練&伸展操讓關節變柔軟,在家就可以提升肌力,練出優美又凹凸有致的身體曲線!
10. 宅健身 徒手練出六塊肌

業務行銷類(8)

1. 小技巧大業績
2. 打造顧客黏著度 : 20個善解人意的服務業待客之道
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5. 拜訪5次,100%成交!IBM頂尖業務的必勝戰略思考 : 業績獲利和升遷加薪,就藏在42個銷售細節裡
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7. Facebook精準行銷術 : 這樣打廣告最吸客
8. 讓免費網路資源幫你賺大錢 : 最完整的網路資源資訊,就看這一本!

歷史與人物傳記類(6)

1. 人類大歷史 : 從野獸到扮演上帝
2. 人類大命運 : 從智人到神人
3. 呂世浩細說史記:入門篇
4. 超日本近現代史 : 走進當今日本直接相關的150年場景 直感劇烈狂亂的衝擊,親臨時代的轉動
5. 噶舉三祖師 : 密勒日巴傳; 從復仇到證悟,傳奇一生的偉大瑜珈士
6. 噶舉三祖師 : 馬爾巴傳; 三赴印度求取法教,建立西藏噶舉傳承的大譯師

穿搭類(8)

1. 一流男人,就該穿對衣服 : 上班族業績加倍的穿衣術
2. Color Rules成功男人的印象技法
3. 打造型男力 : 髮型師、穿搭潮、外表Fit,人氣男必修30堂課
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6. 圖解!百變親子穿搭術 : 媽媽味Out!忙碌也能超有型!
7. 型男穿搭聖經 : 男人必備20大經典單品
8. 穿對,更成功 : 38堂形象美學課讓你工作無往不利

其他類(11)

1. 遊戲化實戰全書 : 遊戲化大師把工作、教學、健身、行銷、產品設計......變遊戲,愈好玩就愈有吸引力!
2. 看板實戰 : 用一張便利貼訓練出100分高效率工作團隊
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麥肯錫都用這8招做到超效率生產力-筆記與心得

麥肯錫都用這8招做到超效率生產力筆記

生產力公式=產出/投入

提高生產力四種方式

1. 改善以減少投入資源
2. 改善以增加產出
3. 創新以減少投入資源
4. 創新以增加產出

創新兩大必要要素

1. 創新所需的充裕時間
2. 產生創新的需求動機

技術性創新與非技術性創新發生機制上的差異

技術性-知識好奇心-研究上技術上劃時代的發現與發明

非技術性-現實問題的認知-解決問題的強烈需求

創新時需要限制與條件

提高生產力的成長循環

1. 以前不管花幾小時都做不到的事情，現在做得到
2. 以前好幾小時才能做完的事情，現在一小時完成
3. 同樣花一小時，成果比以前好
4. 用剩餘的時間挑戰以前做不到的事情

如何評價今年的表現?

根據生產力的變化

今年成果/今年投資 VS 去年成果/去年投資

95%資源全力投資前5%的員工

頂尖人才擁有更多的潛能

比較對象可以是

1. 一年前的自己
2. 公司內部其他頂尖者
3. 公司外部同年齡的頂尖者

給落後者新的動機

1. 讓他們感受公司期待
2. 定期考核並指出應加強之處
3. 重新賦予新的工作動機

角色扮演研習

透過各種角色扮演(主管，客戶，業務等等)
體會彼此立場增進溝通談判能力

報告製作術

1. 想像完成後的資料
2. 設計空白資料再收集資訊
3. 發現有價值的新訊息，判斷是否更新設計圖

會議目的

1. 做決定
2. 釐清狀況
3. 共享資訊
4. 取得共識
5. 決定階段和分工等，有關下一步驟的事項

確認決策邏輯之後再找資料

避免找到不相關的資料

麥肯錫都用這8招做到超效率生產力心得

書中有提到為了提高生產力

一般都先考慮降低成本減少投入資源
比較少思考創新
一方面是思考的侷限性
一方面是創新需要時間

很多時候老闆或是市場並不會給給時間...

降低成本是最快能看到結果的

但長期來看到底好不好?
真的是需要時間證明...

可能慢慢有點年紀了，也經歷過比較多的事情

常常做PDCA然後回去檢討決策時會發現

下決策用一年的長度去決定跟用五年的長度去決定成敗
是完全不一樣的思考模式...

有時候下重大決策時，真的要在時間這個參數上細細斟酌

當然有些狀況也不是沒考量要短空長多

而是整個制度就是要求要盡快做出成績

所以就變成追求短期利益，後面的爛攤子就是後面的事情了

處理公司的事情時還可以跳船

但如果是處理自己的人生大事

真的是要好好思考，把時間這個參數考量進來

另外提高生產力循環這段滿有感覺的
不會到會，會到精通，然後又挑戰不會的
然後發現自己還是有很多東西都還不會...

真的就是應該要終生學習

書中最讓我意外的是這一段
95%資源全力投資前5%的員工
理由是這些最優秀員工還有超多潛力待開發
然後說明了如何培養這些人...
訓練方式真的是很逼人...

總之這本書非常理性
談感性的部分比較少
跟目前流行談感情說故事的風潮不太類似
但是有些方式還是滿適合拿來實務操作的
比方說角色扮演就很適合公司內部訓練使用

訓練換位思考也能增加溝通談判等相關的能力

介紹開會目的以及製作簡報技術等等內容也說得很精簡

值得參考看看