2026年8月28日 星期五

學習如何學習系列(1)-凡事有方法

我一直記得國中時
某次導師問我:知道為什麼你考試可以考很好嗎?
當下我覺得很莫名其妙,怎麼會問這個問題?
我也給了一個很中二的答案:因為我自己
老師聽到答案後也沒有再說太多
只是叫我再想想

那時回答的:因為我自己
其實只講了一半
我真的想講的是:因為我自己很聰明

這麼多年過去了
每次只要我在學習新的技能
總是會想起這段陳年往事

聰不聰明對學東西當然有影響
但並不是唯一的因素
這些年陸陸續續看了一些學習如何學習類別的書
才發現當年在誤打誤撞下
自己用了很多提升學習效率的方法

我上課非常專心,老師提問我一定會回答
我有疑問也一定當下提出
老師每天都會進行很多考試
後來才知道這叫做抽取記憶,衡量能力,重複練習

爸爸從小培養我運動的習慣,而且要求我們九點要睡覺
現在我才知道運動對學習效率的影響很大
睡眠也會影響到記憶力跟專注度

運氣很好遇到很認真的老師
那時剛好遇到廢止資優班的制度
入校的智力測驗之後根據分數採取S型分班
大家都是隨機編成一班的
一開始也沒發現班上有什麼特別的
只知道平常考特別多......
後來問了同學才知道我們的導師帶了很多年的資優班
是學校很有名的老師

現在再回頭看國中國中那段時光
不僅僅是分班時運氣好
家庭與學校的環境相對單純
沒有遇到影響我讀書的特殊事件
接觸的人事物多了
才發現要有這樣的環境是非常不容易




提升學習效率的關鍵因素

如果讓現在的我再次回答:為什麼考試可以考很好?
答案當然不一樣了
先天能力有影響,但這只是其中一個因素
而且這項因素基本上是不可控制的
除此之外
學習的動機,學習的方法,架構與順序
如何設定目標?如何檢驗自己目前的程度,如何修正
老師或教練的重要性是什麼?
一起學習的夥伴又會帶來什麼影響?
這些因素都會影響學習效率

因為個人的閱讀偏好
讓我看了非常多學習如何學習類的書
也了解到影響學習效率的因素有這麼多種
透過運用這些方法
這幾年自己最有感的可能就是靠自學達成初馬破四
還有自己修正投籃動作

除了自己應用
隨著孩子的成長
我也開始教孩子把這些方法用在他們學業還有運動上
甚至讓他們直接看這些學習如何學習類的書

但過程中明顯的遇到兩個困難
第一個困難是無法有系統有架構的進行學習
雖然我每天會固定跟孩子聊天
會針對他們遇到遇到的學習問題給予解決方法
但這種單純頭痛醫頭腳痛醫腳的作法
並沒辦法很全面的去學
.
第二個困難是儘管我已經特別挑過
但閱讀這些學習如何學習類的書
目前對他們來說似乎還是太難了
可能是一些專有名詞
抑或是太多的實驗數據整理
這些東西對於成人來說都可以幫助理解
但對孩子來說一次要記住這麼多東西真的不容易

也因為如此
我在想我能不能從自己閱讀過的學習如何學習類的書當中
提煉出真正重要的核心觀念
整理成孩子看得懂且能實際應用的資料

那麼在這麼多影響學習效率的因素當中
最重要的觀念是什麼呢
我認為還是要先建立正確的邏輯與因果關係

在與孩子們的互動當中
有時會問他們別人為什麼成績好
而得到的第一個答案通常都是:XXX很聰明
桌球場上遇到的對手很強
問他們為什麼比賽輸掉
得到的答案也是:因為他天生手感很好,運動細胞很強

聰明與手感好當然都會影響結果
但這僅僅是眾多因素之一
而不是唯一的因子
更進一步說
如果把這些因素拆解成可控制與不可控制
聰明與天生手感恰恰是屬於我們無法控制的部分

所以我認為要提升學習效率建立的第一個觀念
要知道做任何事情都有方法
找出正確的方法自然就會有正確的結果

把自己成績不好的原因只歸咎在天分
而不去思考自己學習的態度及方法
錯誤的推論當然會導致錯誤的結果

在錯誤的道路上前進
再努力也抵達不了目的地!











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