只要我能跑，沒什麼不能解決的讀書心得

這本書是作者松浦彌太郎分享他為何開始跑步
以及跑步過程中的收穫及心得
松浦彌太郎因為工作上的壓力讓他身體出現了一些問題
當時他心裡一直有個聲音叫他要跑步
經過一段時間之後他終於正視內心的聲音開始跑步
但是第一次跑步時竟然發現才43歲的年紀竟然跑300公尺就不行了......
不過松浦彌太郎並沒有被這個事實打倒
反而是持續的練習
並開始研究如何跑步?

如何準備跑步的裝備?

收集資料學習跑步的技巧
雖然一開始只能跑300公尺
但是因為堅持持續練習最終能完成馬拉松

只要我能跑，沒什麼不能解決的

我很喜歡這本書提到的兩個部分

第一個部分

松浦彌太郎是用享受跑步的心態在練習
他認為跑步可以獨處可以思考
學習跑步的過程中可以因為失敗而學習
若受傷了
就去研究怎樣才導致受傷並調整
類似的概念也可以套用在生活上或工作上
失敗的經驗本身並不會帶來進步
分析檢討失敗的經驗並改善才會帶來進步

第二個部分

由於松浦彌太郎開始跑步的年紀是43歲
對他來說要追求速度難度是較高的
所以他說他追求的是美感
他不追求4分速5分速
他希望能有跑者的身材以及跑起來很美
與其用盡全力跑完10公里
他希望他能美美的行有餘力的跑完10公里
把這10公里跑得很完美

對我來說
如果把同樣的概念套用到做事情上
怎麼樣把一件事完美的完成?
而不是做完就好?
把事情做完VS把事情做完且大家都很滿意VS把事做完大家都很滿意未來也不會有後遺症
做事情的境界不一樣
能力也不一樣
可以從書中很多的小故事小細節讀出作者是很有想法的人
他的另外一本書也很值得讀讀看
松浦彌太郎說:假如我現在25歲,最想做的50件事